| | | Dein
Tag war mies? Du fühlst dich hässlich und dir ist kalt? Dein Hintern
und deine Rettungsringe sind heute besonders umfangreich? Zeit für einen
besonderen Badetag! Achtung:
Nur, wenn du keine Probleme mit dem
Kreislauf oder mit dem Herzen hast! | | | Ingredienzien: | | 
| o
eine Badewanne
o
heißes Wasser für dieselbe
o Badesalz zum Entgiften (gibt
es in der Apotheke, z. B. Bullrich-Salz)
o einen molligen Bademantel
und/oder mindestens ein großes, weiches Badehandtuch
| | | Anleitung: | | | | - Streiche
in deinem Kalender den Tag mit einem dicken, roten Stift durch!
- Bereite
dein Bett vor: Schlag die Decke zurück, gib eventuell einen Tropfen Lavendelöl
oder deines Lieblingsparfums auf dein Kopfkissen. Lass die Jalousie oder das Rollo
herunter oder schließe den Rolladen, ziehe die Gardine vor. Sorge für
gedämpftes Licht.
- Hänge
das Badetuch und/oder den Bademantel über die Heizung. Zieh dich aus und
lass dir heißes Wasser in die Badewanne (so heiß, wie du es aushalten
kannst). Dabei löst du das Badesalz auf. Entferne das MakeUp, trage deine
Nachtcreme etwas dicker auf als gewohnt oder verwende eine reichhaltige Gesichtsmaske.
Lege dich in die Wanne.
- Höre
keine Musik, lausche einfach auf die Stille und plätschere sanft vor dir
hin. Lass die Gedanken kommen und gehen.
- Nach
ungefähr 20 Minuten, wenn dein Badewasser langsam kühler wird, stehe
vorsichtig auf, wickel dich in dein Badetuch und/oder den Bademantel. Lass das
Wasser ab und begib dich in dein Bett. Kuschel dich schön ein und ruhe dich
ein halbes Stündchen aus. Genieße die Stille. Wenn du willst, kannst
du autogenes Training machen. Vielleicht döst du ein bisschen ein.
- Nach
einer halben Stunde stehe auf, dusche dich kühl ab, trockne dich ab und zieh
dir etwas Bequemes an. Dann kannst du lüften und die Wanne putzen. Ansonsten
solltest du an diesem Abend nicht mehr viel unternehmen. Gehe lieber ausnahmsweise
mal früh ins Bett.
| | | Übrigens: Man
kann man sich beim Baden strafbar machen... | | | | Angeblich
gibt es anscheinend in einzelnen Bundesstaaten der USA einige ziemlich dämlichen
Gesetze, die sich mit häuslichen Badegebräuchen befassen. Unter anderem
sind folgende Dinge laut http://www.dumblaws.com/index.php
angeblich verboten: | | - in
Pensylvania in der Badewanne zu singen
- in
Arizona oder Georgia Esel in einer Badewanne schlafen zu lassen
- in
Kansas City Badewannen aufzustellen, deren Beine Tierklauen ähneln
- in
Minnesota Wannen ohne Beine aufzustellen
- in
Massachusetts abends ohne Vollbad schlafen zu gehen...
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